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Seguridad en tus rutas de montaña

Cualquier ruta en medio natural, ya sea senderismo, trekking, rutas de montaña,…, lleva implícitas una serie de posibles situaciones de riesgo, que deben ser evaluadas con detalle y atención tanto a la hora de planificar la salida, como durante su desarrollo.

Lógicamente el prestar atención a dichos riesgos es una decisión personal, pero también es una gran responsabilidad, sobre todo cuando la actividad no se realiza en solitario, sino con compañeros, clientes, etc.

Si estamos hablando de salidas particulares entre amigos, lo primero que deberías preguntarte es si tú y el resto del grupo tenéis la preparación necesaria para la excursión que os proponéis hacer, si disponéis del material adecuado y como no, si disponéis de todos los datos necesarios sobre la ruta (conocimiento del recorrido, track GPS, puntos de paso peligrosos, duración estimada,…). En caso de tener dudas al respecto, la mejor opción: recurrir a un guía profesional).

Recuerda, si te eriges en guía del grupo (guía benévolo, dado que supongo no recibirás pago por tu actividad), debes estar capacitado, no sólo para poder seguir y dirigir la ruta de principio a fin, sino para poder rescatar/solicitar rescate de cualquiera de tus compañeros de aventura, en el caso de que fuese necesario.

Algunos consejos básicos (podéis ampliar más información, por ejemplo, en Montaña Segura, una de las mejores webs de este país en temas de seguridad y montaña):

PLANIFICA:

  • Actividad adecuada a la experiencia del grupo
  • Calcula el horario previsto, distancias y desniveles.
  • Consulta la previsión meteorológica
  • Plan alternativo por si tienes que acortar la actividad (vías de escape a lo largo del recorrido)
  • Posibles lugares de pernocta en casos de emergencia
  • Avisa adónde vas y el horario en el que tienes previsto regresar
  • Lista de teléfonos útiles de la zona (farmacias, taxis,…)

En la MOCHILA:

  • Calzado apropiado
  • Ropa adecuada a la previsión meteorológica (vístete por capas, ropa de abrigo, chubaquero,…)
  • Gorra y protección solar
  • Mapa, brújula y GPS
  • Teléfono móvil totalmente cargado (puedes llevar también Walkie Talkies – canal 77-)
  • Botiquín con manta térmica.
  • Agua y comida
  • Linterna o frontal
  • Silbato

PRUDENCIA:

  • Inicia la actividad a una hora prudente acorde con la duración prevista
  • Valora a menudo el estado de los miembros del grupo
  • No te separes de tus acompañantes, ni dejes a nadie atrás
  • Si es necesario, no dudes en acortar la ruta o darte la vuelta y volver otro día
  • Bebe y come adecuadamente, protégete del sol
  • Utiliza los mapas para guiarte y tu previsión de horario para asegurarte de que vas sobre lo previsto

A continuación un vídeo que puede ayudarte en la planificación y el desarrollo de una ruta segura:

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